請先仔細(xì)閱讀以下兩位咨詢師的簡介，在后續(xù)作答時請以此為參考依據(jù)。

【AI 心理咨詢師 P003 簡介】

P003 是一款基于大語言模型（GPT-3.5）的心理健康咨詢AI機(jī)器人。

P003 通過自然語言交互與來訪者溝通，用戶只需輸入問題，P003 便能分析并給出回應(yīng)。

P003 可提供全天候服務(wù)，能快速處理大量信息，為用戶提供專業(yè)化的心理咨詢建議。

P003 的咨詢記錄由加密系統(tǒng)保存，未經(jīng)用戶授權(quán)不會泄露給第三方。

【人類心理咨詢師 王老師 簡介】

王老師，心理學(xué)碩士學(xué)歷，擁有 5 年以上心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗。

持有國家二級心理咨詢師資格證書及中國心理學(xué)會注冊心理師證書。

擅長處理情緒困擾、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等問題，對重度心理困擾同樣具備豐富的干預(yù)經(jīng)驗。

王老師嚴(yán)格遵守心理咨詢職業(yè)倫理準(zhǔn)則，為來訪者信息保密。

※ 注意：后續(xù)情境描述中，AI咨詢師即指P003，人類咨詢師即指王老師。

請仔細(xì)閱讀以下情境，將自己代入其中，并盡量真實地想象：如果這件事發(fā)生在您身上，您會有何感受？

【情境描述】臨近期末，你感到學(xué)習(xí)壓力越來越大。課程任務(wù)繁重，作業(yè)和考試接踵而至，你總覺得時間不夠用。最近你情緒明顯低落，容易煩躁，睡眠質(zhì)量也有所下降，有時會感到心里堵得慌，但說不清楚原因。人際關(guān)系方面，你和一位室友最近也存在一些小摩擦，讓你感到有些難受。這些情況已經(jīng)持續(xù)了兩三周，你覺得自己需要向?qū)I(yè)人士尋求一些建議和幫助。

※ 這屬于【輕度心理困擾】情境，主要涉及學(xué)習(xí)壓力大、情緒低落、人際小矛盾等日常煩惱。

請仔細(xì)閱讀以下情境，將自己代入其中，并盡量真實地想象：如果這件事發(fā)生在您身上，您會有何感受？

【情境描述】過去半年，你一直感到極度低落，對任何事情都提不起興趣。即使是以前喜歡做的事情，如今也讓你感到麻木和空洞。你幾乎每天都會陷入強(qiáng)烈的絕望感，覺得自己是個累贅，認(rèn)為生活沒有意義。最近，你開始出現(xiàn)一些傷害自己的念頭（比如想要割傷自己），雖然目前還沒有付諸行動，但這些念頭反復(fù)出現(xiàn)讓你感到恐懼和不安。你已經(jīng)很久無法正常上課和生活，與家人、朋友的關(guān)系也因此變得疏遠(yuǎn)。你意識到自己可能需要專業(yè)幫助，但又對開口感到猶豫和害怕。

※ 這屬于【嚴(yán)重心理困擾】情境，涉及長期抑郁情緒、強(qiáng)烈無助感及自傷念頭，屬于較高危險級別的心理困擾。