親愛的同學：\n你好！本次調研為《大學生心理健康教育》課程作業(yè)，旨在分析影響大學生心理健康的核心因素

1. 你的性別？

A. 男B. 女

2. 你的年級？

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生

3. 你目前整體心理狀態(tài)處于什么水平？

A. 非常健康，心態(tài)穩(wěn)定B. 基本良好，偶爾情緒低落C. 一般波動，經常焦慮內耗D. 較差，長期壓抑煩躁

4. 學業(yè)壓力是否長期困擾你的心理健康？

A. 完全沒有B. 偶爾有C. 經常困擾D. 嚴重困擾

5. 你是否因績點、掛科、考研考公、學業(yè)內卷產生嚴重焦慮？

A. 從未有過B. 輕微偶爾C. 時常焦慮D. 極度焦慮失眠

6. 人際關系是否給你帶來心理負擔（室友矛盾、同學社交、獨處孤獨）？

A. 毫無負擔B. 輕微影響C. 負擔較重D. 嚴重內耗

7. 你是否存在社交恐懼、回避集體、不愿與人交往的情況？

A. 完全沒有B. 偶爾不想社交C. 經?；乇?/label>D. 嚴重抗拒社交

8. 情感戀愛問題（失戀、暗戀、感情矛盾、擇偶焦慮）是否影響你的情緒狀態(tài)？

A. 毫無影響B. 輕微影響C. 影響較大D. 深受困擾

9. 家庭因素（家庭經濟、父母期望、親子矛盾、原生家庭）是否讓你產生心理壓力？

A. 完全沒有B. 壓力較小C. 壓力偏大D. 壓力極大

10. 經濟壓力（生活費緊張、攀比消費、兼職與學業(yè)沖突）是否造成心理焦慮？

A. 沒有壓力B. 輕微壓力C. 壓力明顯D. 嚴重焦慮

11. 未來就業(yè)迷茫（不知道職業(yè)方向、就業(yè)競爭恐懼、前途未知）是否讓你陷入內耗？

A. 從不迷茫B. 偶爾迷茫C. 經常迷茫焦慮D. 極度迷茫自卑

12. 你是否存在自我否定、自卑敏感、過度在意他人評價的心理狀態(tài)？

A. 完全沒有B. 偶爾會有C. 經常自我懷疑D. 長期自卑內耗

13. 熬夜、作息混亂、沉迷手機短視頻，是否加重你的情緒低落與精神萎靡？

A. 沒有影響B. 輕微影響C. 影響明顯D. 嚴重影響身心健康

14. 你是否經常出現(xiàn)情緒失控、莫名煩躁、想哭、情緒低落無法自愈的情況？

A. 從未出現(xiàn)B. 偶爾出現(xiàn)C. 每月多次D. 長期持續(xù)

15. 面對挫折失敗（考試失利、競選落選、比賽失?。闶欠窈茈y自我調節(jié)心態(tài)？

A. 調節(jié)能力很強B. 很快恢復C. 久久走不出D. 陷入長期消極

16. 校園內卷、同輩攀比（別人成績、能力、家境、戀愛）是否讓你產生心理失衡？

A. 從不攀比B. 稍有在意C. 容易心理失衡D. 嚴重焦慮嫉妒

17. 你遇到心理困擾時，是否愿意主動求助（朋友、老師、心理咨詢室）？

A. 主動求助B. 偶爾傾訴C. 習慣獨自憋在心里D. 完全不愿傾訴任何人

18. 你認為高?，F(xiàn)有的心理健康教育、心理輔導服務能滿足你的需求嗎？

A. 完全滿足B. 基本滿足C. 不太滿足D. 完全沒用

19. 你是否有過失眠、食欲不振、心慌壓抑等心理問題引發(fā)的生理不適？

A. 從未有過B. 偶爾輕微C. 經常出現(xiàn)D. 癥狀明顯且持續(xù)

20. 綜合來看，對你心理健康影響最大的因素是？

A. 學業(yè)內卷與升學就業(yè)壓力B. 人際關系與宿舍社交矛盾C. 原生家庭與父母期望壓力D. 情感戀愛與自我情緒內耗E. 經濟壓力與同輩攀比F. 作息紊亂、網(wǎng)絡沉迷等生活習慣

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