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原生家庭對個體性格塑造及情緒表達的影響

第一部分：基本信息（3題）
1. 你的性別：
2. 你的年齡段：
3. 你目前的身份：
第二部分：原生家庭氛圍（5題）
4. 總體而言，你覺得你家的家庭氛圍更接近以下哪種描述？（單選）
5. 當(dāng)你遇到困難或難過的事情時，家人通常的反應(yīng)是：（單選）
6. 在家庭中，表達憤怒、委屈、害怕等“負面情緒”通常被允許嗎？（單選）
7. 你的家人是否會主動和你聊“情緒”相關(guān)的話題（比如你今天開心嗎、是不是受委屈了）？（單選）
8. 你覺得你的家庭對你的要求和控制程度是：（單選）
第三部分：性格特征（6題）
9. 在大多數(shù)社交場合（如聚會、小組討論），你更偏向于：（單選）
10. 你是否容易因為別人的評價而感到受傷或自我懷疑？（單選）
11. 面對壓力或困難時，你通常的應(yīng)對方式是：（單選）
12. 你是否經(jīng)常覺得自己“不夠好”？（單選）
13. 和他人建立親密關(guān)系（如好朋友、戀人）對你來說：（單選）
14. 你覺得自己的性格總體上是：（單選）
第四部分：情緒表達能力（6題）
15. 當(dāng)你感到開心或自豪時，你通常：（單選）
16. 當(dāng)你感到委屈或難過時，你通常會：（單選）
17. 當(dāng)你對某人生氣或不滿時，你通常的做法是：（單選）
18. 你能比較清楚地用語言描述“我現(xiàn)在是什么感受”嗎？（單選）
19. 在親密關(guān)系（如與好朋友或伴侶）中，你表達真實情緒的難度是：（單選）
20. 你覺得你的情緒表達習(xí)慣，很大程度上受到原生家庭的影響嗎？（單選）
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