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海員及海上平臺工作人員調查問卷T4(2026)

尊敬的船員:
您好!本次調查旨在了解航海期間船員的一般情況及心理健康狀況，您填寫的所有信息僅用于科研分析，為提升船員心理健康服務，制定針對性心理干預策略提供理論依據(jù)與實踐支撐提供依據(jù)。請您根據(jù)實際情況認真填寫，感謝您的支持。
1. 我已知曉本次調查用途、信息保密原則，自愿決定是否參與作答
2. 您的姓名：
3. 您的性別
4. 您的年齡
5. 婚姻狀況
6. 您的學歷
7. 您的工齡
8. 您的崗位
9. 您的職稱
10. 海洋科考從業(yè)年限
11. 參與科考次數(shù)
10 條目心理韌性量表 (CD-RISC-10)
請指出您對以下陳述的同意程度，在空格中選擇最能描述你感覺的選項。
12. 心理彈性量表題目
  • 從不
  • 很少
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 總是
當事情發(fā)生變化時，我能適應
無論人生路途中發(fā)生任何事情，我都能處理它
面臨難題時，我試著去看到事物積極的一面
歷經(jīng)磨練會讓我更有力量
我很容易從疾病、受傷或困難中恢復過來
我相信即使遇到障礙我也能夠實現(xiàn)我的目標
壓力之下，我仍然能夠集中精神地思考問題
我不會輕易被失敗打倒
在處理生活中的挑戰(zhàn)和困難時，我覺得我是個堅強的人
我能夠處理一些不愉快或痛苦的感覺，例如悲傷、生氣
SCL-90癥狀自評量表
指導語:根據(jù)您最近一周的實際情況，選出最符合您本人情況的選項。
13. SCL-90癥狀自評量表題目
  • 沒有
  • 很輕
  • 中等
  • 偏重
  • 嚴重
頭痛
神經(jīng)過敏，心中不踏實
頭腦中有不必要的想法或字句盤旋
頭昏或昏倒
對異性的興趣減退
對旁人責備求全
感到別人能控制您的思想
責怪別人制造麻煩
忘記性大
擔心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正
容易煩惱和激動
胸痛
害怕獨處空曠的場所或街道
感到自己的精力下降，活動減慢
想結束自己的生命
聽到旁人聽不到的聲音
發(fā)抖
感到大多數(shù)人都不可信任
胃口不好
容易哭泣
同異性相處時感到害羞不自在
感到受騙、中了圈套或有人想抓住你
無緣無故地突然感到害怕
自己不能控制地大發(fā)脾氣
怕單獨出門
經(jīng)常責怪自己
腰痛
感到難以完成任務
感到孤獨
感到苦悶
過分擔憂
對事物不感興趣
感到害怕
感情容易受到傷害
覺得旁人能知道您的私下想法
覺得別人不理解您
覺得人們對您不友好，不喜歡您
做事必須做得很慢，以保證做得正確
心跳得很厲害
惡心或胃部不舒服
覺得自己比不上別人
肌肉酸痛
感到有人在監(jiān)視您，談論您
難以入睡
做事必須反復檢查
難以作出決定
怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
呼吸有困難
一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱
因為感到害怕而不敢做某些事情，避開某些東西、場合或活動
覺得腦子變空了
身體發(fā)麻或刺痛
喉嚨有阻塞感
感到前途沒有希望
不能集中注意
覺得身體的某一部分軟弱無力
感到緊張或容易緊張
感到手或腳發(fā)重
想到死亡的事
吃得太多
當別人看著您或談論您時感到不自在
有一些不屬于您自己的想法
有想打人或傷害他人的沖動
醒得太早
必須反復洗手、點數(shù)目或觸摸某些東西
睡得不穩(wěn)不深
有想摔壞或破壞東西的沖動
有一些別人沒有的想法或念頭
感到對別人神經(jīng)過敏
在商店或電影院等人多的地方感到不自在
感到任何事情都很困難
一陣陣恐懼或驚恐
覺得在公共場合吃東西很不舒服
經(jīng)常與人爭論
單獨一人時神經(jīng)很緊張
別人對您的成績沒有作出恰當?shù)脑u價
即使和別人在一起也感到孤單
感到坐立不安，心神不定
感到自己沒有什么價值
感到熟悉的東西變得陌生，不象是真的
大叫或摔東西
害怕會在公共場合昏倒
感到別人想占您的便宜
為一些有關“性”的想法而很苦惱
您認為應該因為自己的過錯而受到懲罰
感到要趕快把事情做完
感到自己的身體有嚴重問題
從未感到和其他人很親近
感到自己有罪
感到自己的腦子有毛病
多維社交網(wǎng)絡使用強度量表（MFIS 中文版）
指導語
請根據(jù)你日常使用社交網(wǎng)絡（微信 / 朋友圈 / 微博等）的真實情況作答，每題僅選一個選項。
14.  社交平臺是我日?；顒拥囊徊糠?/legend>
15. 如果常用的社交平臺停止運營，我會感到遺憾
16. 長時間不登錄社交平臺，我會感覺與他人脫節(jié)
17. 使用社交平臺已經(jīng)成為我的固定日常習慣
18. 我會下意識、頻繁地刷查看社交平臺
19. 即便有其他事務需要處理，我仍會使用社交平臺
20. 我認為自己屬于該社交平臺的社群圈子
21. 我不介意、甚至愿意向他人提及自己使用社交平臺
22. 社交平臺有助于我維持人際關系、聯(lián)絡朋友
23. 我在社交平臺花費的時間，經(jīng)常超出自己的預期
24. 我曾嘗試減少社交網(wǎng)絡使用，但難以做到
25. 無法使用社交網(wǎng)絡時，我會煩躁、心情變差
26. 過度使用社交平臺，已經(jīng)對我的生活造成負面影響
社交網(wǎng)站使用強度量表（ Social Network Site Intensity Scale）
指導語：請您根據(jù)您的實際情況，選擇最符合您的選項。
27. 你在社交網(wǎng)站(QQ 空間/人人網(wǎng)/微信朋友圈)上有多少個聯(lián)系人？(根據(jù)最常用的回答)
28. 在上一周,你每天平均在社交網(wǎng)站上花費了多長時間______（分鐘）？(根據(jù)最常用的回答)
29. 社交網(wǎng)站是我日?；顒拥囊徊糠?/legend>
30. 當我告訴別人我在使用社交網(wǎng)站時，我有點小驕傲
31. 登陸社交網(wǎng)站已經(jīng)成為我的日常習慣
32. 當有段時間不登陸社交網(wǎng)站，我就感覺和外界脫節(jié)了
33. 我感到我是社交網(wǎng)站大家庭中的一員
34. 如果社交網(wǎng)站關閉了，我會感到很難過
35. 您在航海期間，是否有遇到過特別影響您心理狀態(tài)的事件？如果有，請簡要描述。
36. 對于提升船員心理健康水平，您有什么建議或期望？
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