《我和脂肪作斗爭，差點(diǎn)沒“犧牲”》推文讀者反饋問卷

您好！感謝您閱讀本推文。為了更好地提升科普內(nèi)容質(zhì)量，邀請(qǐng)您花2-3分鐘填寫以下問卷。所有數(shù)據(jù)僅用于內(nèi)部優(yōu)化，感謝您的支持！

1. 您的性別是？

A.男B.女

2. 您的年齡段是？

A. 18-25歲B. 26-35歲C. 36-50歲D. 50歲以上

3. 您目前的體重管理狀態(tài)是？

A. 從未嘗試過減重/體重管理B. 正在減重中C. 曾經(jīng)減重成功但已反彈D. 體重穩(wěn)定，注重維持

4. 您對(duì)推文標(biāo)題《我和脂肪作斗爭，差點(diǎn)沒“犧牲”》的吸引力評(píng)分？（1-5分，5分為非常吸引）

A. 1分B.2分C. 3分D.4分E.5分

5. 推文開頭的案例（如“減肥暈倒進(jìn)急診室”等）是否讓您產(chǎn)生共鳴？

A. 非常有共鳴，仿佛看到自己B. 有些共鳴C. 一般D. 沒有共鳴

6. 您認(rèn)為本文的語言通俗易懂程度如何？

A. 非常通俗，完全沒有看不懂的詞B. 比較通俗，偶爾有專業(yè)詞但能理解C. 一般，部分內(nèi)容需要反復(fù)看D. 偏學(xué)術(shù)，不太容易懂

7. 閱讀過程中，您是否產(chǎn)生了“想按文中建議嘗試一下”的沖動(dòng)？

A. 強(qiáng)烈想嘗試B. 有點(diǎn)想嘗試C. 一般D. 不想嘗試

8. 文中提到的科學(xué)減重原則（如體脂率、膳食結(jié)構(gòu)等）對(duì)您來說是否有幫助？

A. 很有幫助，第一次系統(tǒng)了解B. 有一定幫助，補(bǔ)充了知識(shí)C. 幫助不大，都是已知內(nèi)容D. 沒有幫助

9. 您認(rèn)為文中給出的飲食調(diào)整建議是否具體可操作？（如“吃什么”“吃多少”等）

A. 非常具體，馬上能用B. 比較具體C. 一般，不夠細(xì)D. 太籠統(tǒng)，不知道怎么用

10. 文中關(guān)于運(yùn)動(dòng)干預(yù)的建議（類型、頻率、強(qiáng)度等）是否清晰？

A. 清晰明了B. 比較清晰C. 一般D. 不清晰

11. 您是否相信文中內(nèi)容的科學(xué)可靠性？

A. 非常相信，有專業(yè)審核B. 比較相信C. 一般D. 不太相信

12. 您對(duì)推文的整體排版（色彩、分段、重點(diǎn)標(biāo)注等）滿意度如何？

A. 非常滿意B. 比較滿意C. 一般D. 不滿意

13. 文中是否包含了圖片或動(dòng)圖（如食物示意圖、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作等）？您認(rèn)為這些多媒體內(nèi)容：

A. 非常有幫助，讓內(nèi)容更直觀B. 有點(diǎn)幫助C. 可有可無D. 多余，分散注意力

14. 您認(rèn)為本文最大的不足之處是？（可多選）

篇幅太長，讀不完篇幅太短，內(nèi)容不夠豐富中間部分枯燥，耐心下降食譜或示例不夠具體結(jié)尾參考文獻(xiàn)太學(xué)術(shù)，與風(fēng)格不搭圖片/視頻質(zhì)量不佳其他：

15. 您最希望在今后的推文中增加哪些內(nèi)容？（可多選）

更具體的三餐食譜（含熱量）不同體脂率對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃減肥誤區(qū)辟謠專題真實(shí)成功案例分享居家無器械跟練視頻其他：

16. 您對(duì)本文的整體評(píng)分（1-10分）：答：

17. 您對(duì)這篇推文還有任何其他建議或想說的話嗎？答：

感謝您的寶貴反饋！祝您健康體重管理順利！

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