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山東省大學生短視頻使用與焦慮情緒調(diào)查問卷

您好！這是一項關于山東省大學生短視頻使用習慣與焦慮情緒關系的學術調(diào)查。本問卷采用匿名方式進行，數(shù)據(jù)僅用于研究分析。您的參與對我們非常重要，請根據(jù)實際情況作答。完成問卷大約需要7-9分鐘。感謝您的支持與合作！
1. 您日均使用短視頻的時長（學習日）
2. 您日均使用短視頻的時長（休息日）
3. 您夜間睡醒后查看短視頻的頻率
4. 您使用的短視頻平臺
5. 您使用短視頻時，沉浸式瀑布流瀏覽與搜索式使用的比例
6. 您常觀看的短視頻內(nèi)容類別
7. 以下描述與您的情況符合程度如何？
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
我發(fā)現(xiàn)自己花在短視頻上的時間比預期的要多
當我無法使用短視頻時，會感到不安或焦慮
我會用短視頻來緩解負面情緒（如無聊、悲傷）
我曾嘗試減少短視頻使用時間，但未能成功
當我不使用短視頻時，會想念它
短視頻使用影響了我的學習/工作或人際關系
我意識到短視頻使用存在問題，但仍繼續(xù)使用
8. 在過去兩周內(nèi)，您多久感到以下情況？
  • 從不
  • 幾天
  • 一半以上天數(shù)
  • 幾乎每天
感到緊張、焦慮或坐立不安
無法控制地擔心各種事情
對各種事情都感到難以集中注意力
感到疲勞或精力不足
難以入睡或保持睡眠狀態(tài)
變得易怒或容易激動
感到肌肉緊張
9. 使用短視頻后以下描述與您的通常感受符合程度如何？
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
我感到神經(jīng)過敏和緊張
我感到一種快要崩潰或恐慌的感覺
我感到緊張和壓力
我感到安心和平靜
我感到可以應付我的個人問題
我感到像一個失敗者
10. 以下描述與您的情況符合程度如何？
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
我害怕錯過別人在短視頻上分享的有趣經(jīng)歷
我擔心我的朋友在我沒參與的情況下玩得很開心
當我不能隨時查看短視頻時，我會感到焦慮
我會因為擔心錯過最新動態(tài)而頻繁查看短視頻
我覺得如果不經(jīng)常查看短視頻，就會錯過一些重要信息
11. 當您在短視頻上看到他人的生活或成就時，您多久會有以下想法？
  • 從不
  • 偶爾
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 總是
我覺得自己的生活不如他們精彩
我希望自己能像他們一樣成功
我覺得自己不夠好
我會拿自己和他們比較
我感到有壓力要達到他們的水平
12. 您對自己使用短視頻后睡眠狀況的評價如何？
  • 非常差
  • 比較差
  • 一般
  • 比較好
  • 非常好
您的主觀睡眠質(zhì)量
您入睡的難易程度
您夜間醒來的頻率
您早上醒來的感覺
您的整體睡眠效率
13. 您同時處理多種媒體內(nèi)容（如邊看短視頻邊聊天/學習）的頻率
14. 使用短視頻后以下描述與您的情況符合程度如何？
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
我能適應生活中的變化
我能從困難中恢復過來
我能處理不愉快的情緒
我有強烈的目的感
我覺得自己能掌控自己的生活
15. 您是否嘗試過限制短視頻使用？如果有，使用了哪些方法？效果如何？
16. 您認為短視頻使用對您的焦慮情緒有何影響？請簡要說明。
17. 您的性別
18. 您的年齡（周歲）
19. 您的年級
20. 您的學科門類
21. 您是否為山東籍生源
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