大學生宿舍打鼾問題及其對宿舍關(guān)系的影響調(diào)查

同學你好！我正在進行一項關(guān)于“打鼾對宿舍關(guān)系影響”的課程報告。本問卷匿名填寫，僅需約2分鐘，數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)分析。感謝你的真實回答！

1. 你的性別？

A. 男B. 女

2. 你目前幾年級？

A. 大一/大二B. 大三/大四C. 研究生及以上

3. 你目前住宿類型？

A. 4人間B. 6人間C. 8人間及以上D. 其他（如2人間）

4. 關(guān)于宿舍打鼾，以下哪項符合你的情況？

A. 我沒有打鼾問題，但室友中有人打鼾B. 我自己偶爾或經(jīng)常打鼾C. 我確定自己不打鼾，且室友也沒有打鼾

5. 你感覺室友打鼾的聲音大約多大？

A. 很輕，需安靜時才能聽到B. 中等，像正常說話或小聲聊天C. 較響，像吸塵器或洗衣機D. 極響，像電鉆或摩托車

6. 室友打鼾對你睡眠的影響程度是？

A. 完全沒影響B. 輕微影響（偶爾會醒，但能快速再次入睡）C. 中度影響（經(jīng)常被吵醒，需要一段時間才能再睡著）D. 嚴重影響（幾乎每晚都睡不好，導致白天犯困/煩躁）

7. 對于室友打鼾這件事，你的態(tài)度更接近？

A. 完全理解，打鼾不是故意的B. 有點煩，但能忍耐C. 挺不滿，但不知道怎么開口說D. 非常不滿，覺得影響了我的正常權(quán)益

8. 你是否清楚自己睡覺時會打鼾？

A. 非常清楚（室友或家人明確告訴過我）B. 隱約知道（有人提過，但我沒太在意）C. 不太確定（可能是偶爾打，或者沒人當面跟我說過）D. 完全不知道（直到做這份問卷才意識到）

9. 據(jù)你了解或自我評估，你的打鼾聲音大概多大？

A. 很輕，只有很安靜時才能聽到B. 中等，像正常說話或小聲聊天C. 較響，像吸塵器或洗衣機D. 極響，像電鉆或摩托車

10. 你是否擔心自己的打鼾會影響到室友？

A. 非常擔心，覺得很愧疚B. 有點擔心，但覺得也不是自己能控制的C. 不太擔心，室友從沒抱怨過D. 完全不擔心，他們睡得很沉

11. 你是否曾嘗試解決或減輕自己的打鼾問題？

A. 從未嘗試過B. 調(diào)整過睡姿（如側(cè)臥）C. 使用過止鼾產(chǎn)品（如鼻貼、止鼾噴霧、止鼾牙套等）D. 因此去醫(yī)院看過醫(yī)生或做過檢查E. 嘗試減肥或改善生活習慣F. 其他

12. 你的室友是否因為你的打鼾有過以下反應(yīng)？

A. 從未提過或表現(xiàn)過不滿B. 有人委婉地提過一次C. 有人明確抱怨過或表現(xiàn)出不滿D. 有人因此戴耳塞、調(diào)整作息或申請換宿舍E. 發(fā)生過較為嚴重的沖突（如吵架、冷戰(zhàn)、找輔導員）

13. 如果打鼾確實影響到了室友，你更希望對方怎么做？

A. 直接告訴我，我會盡量想辦法B. 忍耐一下，因為我暫時也改不了C. 一起商量怎么解決（如調(diào)整作息、我用止鼾產(chǎn)品等）D. 自己戴耳塞或換宿舍解決E. 其他：

14. 你們宿舍是否因為打鼾問題發(fā)生過以下情況？

A. 沒有發(fā)生過任何情況B. 有人在群里或當面委婉提過C. 發(fā)生過明確的口頭抱怨或爭執(zhí)D. 有人因此戴耳塞、調(diào)整作息或申請換宿舍E. 發(fā)生過嚴重的沖突（如吵架、冷戰(zhàn)、找輔導員）

15. 整體上，你覺得打鼾問題對你們宿舍關(guān)系的影響是？

A. 沒有影響B. 有點小摩擦，但關(guān)系總體還好C. 有明顯負面影響，關(guān)系不如以前D. 影響很大，關(guān)系已經(jīng)比較差了

16. 關(guān)于解決宿舍打鼾問題，你最認可的方式是？

A. 打鼾同學主動就醫(yī)或使用止鼾產(chǎn)品B. 受影響同學戴耳塞等自我調(diào)整C. 宿舍內(nèi)部友好協(xié)商，互相體諒D. 學校安排“打鼾宿舍”集中住宿E. 其他：

17. 如果要用一個詞描述你對宿舍打鼾問題的感受，你會寫什么？

18. 你有什么想對打鼾同學或?qū)W校管理者說的建議嗎？

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