青少年心理教師需求及情緒宣泄方式調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！為了解青少年對(duì)心理教師的實(shí)際需求，掌握大家的情緒宣泄方式，更好地為青少年心理健康提供支持，特開展本次問卷調(diào)查。本問卷實(shí)行匿名制，所有答案僅用于統(tǒng)計(jì)分析，不會(huì)泄露你的個(gè)人信息，請(qǐng)根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)填寫，感謝你的支持與配合！

1. 你的性別:

a) 男b) 女

2. 你的年級(jí):

a) 初一b) 初二c) 初三d) 高一e) 高二f) 高三g) 大一h) 大二I）:大三

3. 你的學(xué)校是否配備專職心理教師:

a) 是，有專職心理教師且定期開展心理課程/咨詢b) 是，但僅配備專職心理教師，很少開展相關(guān)活動(dòng)c) 否，只有兼職心理教師（如班主任兼任）d) 否，沒有任何心理教師

4. 你是否了解心理教師的職責(zé)（如情緒疏導(dǎo)、心理困惑解答、心理輔導(dǎo)等）?

a) 非常了解b) 比較了解c) 不太了解d) 完全不了解

5. 你認(rèn)為青少年是否需要專門的心理教師?

a) 非常需要，能有效解決心理困惑b) 比較需要，有總比沒有好c) 不太需要，自己能解決問題d) 完全不需要，沒有實(shí)際作用

6. 如果你遇到心理困惑（如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、情緒低落等），是否愿意向心理教師求助

a) 非常愿意，主動(dòng)尋求幫助b) 比較愿意，有需要時(shí)會(huì)求助c) 不太愿意，擔(dān)心被同學(xué)議論d) 完全不愿意，更傾向于自己扛或找他人

7. 你認(rèn)為心理教師最應(yīng)該為青少年提供哪些幫助（可多選）?

a) 情緒疏導(dǎo)（緩解焦慮、低落、煩躁等情緒）b) 學(xué)習(xí)壓力調(diào)節(jié)（應(yīng)對(duì)考試焦慮、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)）c) 人際關(guān)系指導(dǎo)（與同學(xué)、父母、老師相處）d) 心理知識(shí)普及（了解心理健康常識(shí)）e) 挫折應(yīng)對(duì)指導(dǎo)（面對(duì)失敗、挫折的心態(tài)調(diào)整）f) 其他（請(qǐng)?jiān)跈M線處補(bǔ)充:）

8. 你希望心理教師以哪種方式提供幫助（可多選）?

a) 一對(duì)一面對(duì)面咨詢b) 班級(jí)心理課程/班會(huì)c) 線上咨詢（微信、QQ等）d) 心理社團(tuán)/活動(dòng)（心理游戲、座談會(huì)等）e) 其他（請(qǐng)?jiān)跈M線處補(bǔ)充:）

9. 你認(rèn)為目前學(xué)校的心理服務(wù)（若有）存在哪些不足（可多選，無則選“無”）?

a) 心理教師數(shù)量不足b) 咨詢時(shí)間不靈活，難以預(yù)約c) 心理教師專業(yè)能力不足，無法解決實(shí)際問題d) 宣傳不到位，不知道如何求助e) 咨詢環(huán)境不私密，擔(dān)心隱私泄露f) 無不足g) 其他

10. 你是否經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒（如焦慮、煩躁、低落、委屈等）?

a) 非常頻繁（幾乎每天）b) 比較頻繁（每周2-3次）c) 偶爾（每月1-2次）d) 很少/幾乎沒有

11. 你的負(fù)面情緒主要來源于（可多選）?

a) 學(xué)習(xí)壓力（考試、作業(yè)、成績等）b) 人際關(guān)系（與同學(xué)、父母、老師矛盾）c) 自我認(rèn)知（自卑、迷茫、自我否定等）d) 家庭壓力（父母期望、家庭氛圍等）e) 其他

12. 當(dāng)你產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，通常會(huì)選擇怎樣宣泄（可多選）?

a) 向他人傾訴（同學(xué)、朋友、父母、老師等）b) 運(yùn)動(dòng)發(fā)泄（跑步、打球、跳繩等）c) 安靜獨(dú)處（發(fā)呆、睡覺、聽音樂等）d) 做喜歡的事轉(zhuǎn)移注意力（看書、畫畫、玩游戲等）e) 情緒釋放（哭、吶喊、寫日記等）f) 壓抑情緒，不向任何人表達(dá)g) 其他

13. 你認(rèn)為自己的情緒宣泄方式是否有效?

a) 非常有效，能快速緩解負(fù)面情緒b) 比較有效，能緩解一部分情緒c) 不太有效，情緒緩解不明顯d) 完全無效，甚至?xí)又刎?fù)面情緒

14. 你是否希望了解更多科學(xué)的情緒宣泄方法?

a) 非常希望，迫切需要學(xué)習(xí)b) 比較希望，有時(shí)間可以了解c) 不太希望，目前的方式足夠d) 完全不希望，不感興趣

15. 你認(rèn)為學(xué)校/家庭應(yīng)該如何幫助青少年更好地宣泄情緒（可多選）?

a) 配備專業(yè)心理教師，提供情緒疏導(dǎo)b) 開展情緒管理相關(guān)課程/活動(dòng)c) 營造寬松的氛圍，鼓勵(lì)青少年表達(dá)情緒d) 父母/老師多傾聽、理解青少年的感受e) 提供專門的情緒宣泄場所（如心理宣泄室）f) 其他

16.補(bǔ)充建議對(duì)于青少年心理教師的配備、服務(wù)方式，以及情緒宣泄的相關(guān)幫助，你還有其他建議或想法嗎?請(qǐng)寫下你的看法:

再次感謝你的真誠填寫！祝你身心健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步，天天開心！

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青少年心理教師需求及情緒宣泄方式調(diào)查問卷