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某市白領(lǐng)飲食行為與體重健康狀況調(diào)查問卷

您好！本調(diào)查旨在了解本市白領(lǐng)人群的日常飲食行為與體重健康的基本情況，為改善職業(yè)人群健康提供參考。問卷采取匿名方式，所有信息僅用于學(xué)術(shù)研究并嚴(yán)格保密。答案沒有對錯之分，請根據(jù)您近一個月的真實情況獨立作答。填寫大約需要5分鐘，衷心感謝您的支持與配合！
第一部分：基本信息
請根據(jù)個人實際情況填寫或選擇。
1. 您的性別：
2. 您的年齡段：
3.  BMI：（單位：kg/m2）
4. 您的工作是否需要長時間連續(xù)坐姿辦公？
5. 您是否曾被醫(yī)生診斷為以下慢性代謝性疾病？
第二部分：飲食行為核心條目
請根據(jù)您過去一個月的實際情況，選擇最符合的一項。
（一）進(jìn)食規(guī)律性
6. 過去一個月，您平均每周吃早餐的天數(shù)是？
7. 過去一個月，您一日三餐進(jìn)食時間固定的情況是？（時間波動不超過1小時）
8. 過去一個月，您因工作或其他原因錯過午餐或晚餐的頻率是？
（二）食物攝入頻率

請您根據(jù)近一個月食用各類食物的情況選擇，頻率定義如下：

*頻率指大致平均數(shù)，您根據(jù)總體印象選擇最接近的一項即可。
9.  油炸類食物（如炸雞、油條、炸串）
10. 甜食或甜點（如蛋糕、冰淇淋、餅干）
11. 含糖飲料（如奶茶、可樂、含糖果汁，不含無糖茶飲）
12. 高脂加工肉制品（如火腿腸、培根、午餐肉）
13. 新鮮蔬菜（各類烹飪方式，不包括土豆、山藥等淀粉類根莖）
14. 新鮮水果
（三）進(jìn)食行為與方式
15. 您通常的進(jìn)食速度如何?（以正餐為例，即開始進(jìn)食到結(jié)束的大致時間）
16. 您每餐通常吃到什么程度停止進(jìn)食?
17. 您用餐時同時進(jìn)行其他活動（如看手機(jī)、電腦工作）的頻率是?
（四）情緒性飲食與外食夜宵
*頻率指大致平均數(shù)，您根據(jù)總體印象選擇最接近的一項即可。
18. 您因為感到壓力大、焦慮或煩躁而想吃東西的頻率是?
19. 您因無聊或無事可做而找東西吃的頻率是?
20. 即使并不感到饑餓，您仍控制不住地大量進(jìn)食的情況是?
21. 近一個月，您平均每周通過外賣或外出就餐解決主餐的次數(shù)是?
22. 近一個月，您在晚上21:00以后進(jìn)食（不包括白水、無糖茶）的頻率是?

問卷到此結(jié)束，感謝您的耐心填寫！您的真實反饋將為提升白領(lǐng)人群營養(yǎng)健康水平提供重要依據(jù)。

如需提交，請直接點擊“提交”按鈕。祝您身體健康，工作順利！
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