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大學生專業(yè)學習與日常課余生活時間分配現(xiàn)狀調查問卷
一、基礎信息
1. 你的性別
A.女
B.男
2. 你所在年級
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生
3. 你的專業(yè)類型
A.文科社科類
B.理工科類
C.經(jīng)管類
D.藝術類
E.其他
二、專業(yè)學習情況
4. 上學日你每天用于專業(yè)學習(上課+自習+完成作業(yè))的時長
A.3小時以內
B.3–5小時
C.5–7小時
D.7小時以上
5. 課后你主要的專業(yè)學習方式
A.只完成硬性作業(yè)
B.整理筆記、復盤知識點
C.觀看網(wǎng)課拓展學習
D.課后幾乎不進行專業(yè)學習
6. 你是否會每周制定固定專業(yè)學習計劃
A.總是會
B.偶爾會
C.很少會
D.從不
三、課余生活情況
7. 你每天用于娛樂(刷視頻、玩游戲、社交)的時長
A.1小時以內
B.1–3小時
C.3–5小時
D.5小時以上
8. 占用你課余時間最多的活動
A.休閑娛樂放松
B.運動健身、戶外活動
C.兼職、實習工作
D.學生會/社團活動
E.個人興趣愛好培養(yǎng)
9. 你日常每天平均睡眠時間
A.6小時以內
B.6–7小時
C.7–8小時
D.8小時以上
四、時間分配認知調查
10. 你認為自己學習和課余生活的時間分配是否均衡
A.非常均衡
B.基本均衡
C.稍有失衡
D.嚴重失衡
11. 你時間管理中存在的最大問題
A.做事拖延、自律性差
B.學業(yè)任務繁重、時間緊張
C.容易被手機娛樂分心
D.無清晰日常規(guī)劃
12. 學業(yè)繁重時,你會縮減課余時間用來學習嗎
A.完全愿意
B.部分愿意
C.不愿意
D.視情況而定
13. 你的大學生活首要重心
A.提升學業(yè)、深耕專業(yè)
B.享受生活、輕松度日
C.學習與生活均衡發(fā)展
D.拓展社交、積累實踐經(jīng)驗
14. 你是否會因時間安排不合理感到焦慮
A.經(jīng)常焦慮
B.偶爾焦慮
C.很少焦慮
D.從不焦慮
15. 你對目前學習與課余時間安排是否滿意
A.非常滿意
B.一般滿意
C.不太滿意
D.非常不滿意
16. 平時是什么原因,會讓你沒辦法平衡好學習和休閑玩耍的時間??
17. 如果可以調整,你希望多花時間在學習上,還是多留時間給自己放松休息?簡單說說原因即可。?
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