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武漢大學(xué)大學(xué)生熬夜行為調(diào)查問卷

親愛的同學(xué),您好!
?近期,學(xué)校食堂推出的“熬夜水”引發(fā)了同學(xué)們的廣泛熱議,這讓我們更加關(guān)注大家真實(shí)的作息狀況。為了深入了解我校大學(xué)生的熬夜現(xiàn)狀、動(dòng)機(jī)及其對(duì)身心健康的影響,我們特此開展本次匿名問卷調(diào)查。
本問卷大約需要您花費(fèi)3-5分鐘時(shí)間,所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究分析,您的每一個(gè)回答都非常寶貴。感謝您的參與!
 
說明:本問卷中“熬夜”統(tǒng)一指入睡時(shí)間晚于00:00
請(qǐng)根據(jù)您最近一個(gè)月的真實(shí)情況填寫
第一部分:基本信息
1. 您的性別:
2. 年級(jí)
3. 專業(yè)類型
4. 是否住宿
5. 是否有早八
第二部分:熬夜行為
6. 通常情況下,您工作日(周一至周五)的入睡時(shí)間是?
7. 通常情況下,您周末(周六至周日)的入睡時(shí)間是?
8. 您平均每周熬夜(入睡時(shí)間晚于00:00)的天數(shù)約為?
9. 您熬夜時(shí),平均每天花費(fèi)在非學(xué)業(yè)活動(dòng)(如娛樂、社交)上的額外時(shí)間約為?
10. 您對(duì)自己近一個(gè)月的作息滿意度如何?
不滿意(0)
滿意(100)
第三部分:熬夜成因
11. 熬夜的原因?
12. 請(qǐng)?jiān)u價(jià)以下因素對(duì)您熬夜的影響程度(1=完全沒有影響,5=影響非常大)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
學(xué)業(yè)壓力大(ddl、考試周、作業(yè)繁重)
白天效率低,晚上不得不“補(bǔ)救”
沉迷手機(jī)/網(wǎng)絡(luò)(短視頻、社交媒體),不想睡
報(bào)復(fù)性熬夜(白天時(shí)間被安排太滿,晚上找回自我支配感)
情緒焦慮/思考人生
寢室環(huán)境/噪音影響
個(gè)人生物鐘習(xí)慣(天生夜貓子)
13. 您是否認(rèn)同“報(bào)復(fù)性熬夜”(白天時(shí)間被安排太滿,晚上通過熬夜找回自我支配感)這一說法?
14. 您對(duì)自己當(dāng)前的時(shí)間管理能力打分為?(0分表示非常差,100分表示非常好)
不滿意(0)
滿意(100)
第四部分:熬夜影響
15. 熬夜后,您第二天的上午課程出勤率通常為?
16. 熬夜對(duì)您的健康影響(1=完全沒有影響,5=影響非常大)
第五部分:應(yīng)對(duì)方式
17. 面對(duì)熬夜帶來的身體透支,您通常會(huì)如何應(yīng)對(duì)?(可多選)
18. 您對(duì)學(xué)校食堂推出的4元“熬夜水”了解或使用情況如何?
19. 您認(rèn)為學(xué)??梢詮哪男┓矫鎺椭鷮W(xué)生改善熬夜?fàn)顩r?(可多選)
20. 您認(rèn)為大學(xué)生自身應(yīng)當(dāng)如何改善熬夜行為?(開放作答題)
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