大學(xué)生旅游與心理健康認(rèn)知調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：
您好！本次問卷旨在研究大學(xué)生旅游行為與心理健康的關(guān)聯(lián)，問卷匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)調(diào)查報告分析，無商業(yè)用途，答案無對錯之分，請根據(jù)自身真實情況放心作答。感謝你的支持與配合！

一、基礎(chǔ)信息

1.?你的年級（）

A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生及以上

2.?你的學(xué)科類別（）

A.文科B.理科C.工科D.藝術(shù)類E.其他

3.?你的月可支配生活費(fèi)（）

A.1000元及以下B.1000-1500元C.1500-2000元D.2000元以上

二、大學(xué)生旅游行為與認(rèn)知調(diào)查

1.?你每年外出旅游的次數(shù)（）

A.1-3次B.4次及以上C.幾乎不旅游

2.?你通常選擇的旅游出行時間（）

A.周末短途出行B.小長假C.寒暑假D.節(jié)假日以外的空閑時間

3.?你外出旅游的主要動機(jī)（可多選）（）

A.緩解學(xué)業(yè)、生活壓力，放松身心B.拓展視野，感受不同地域文化C.陪伴親友，增進(jìn)感情交流D.打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)，跟隨潮流E.研學(xué)學(xué)習(xí)，豐富知識閱歷F.其他

4.?你偏好的旅游出行方式（）

A.自由行（自主規(guī)劃行程）B.跟團(tuán)游C.半自助游D.小眾結(jié)伴定制游

5.?你優(yōu)先選擇的旅游目的地類型（可多選）（）

A.自然山水風(fēng)景景區(qū)B.小眾文藝古鎮(zhèn)鄉(xiāng)村C.繁華現(xiàn)代化都市D.歷史人文古跡E.網(wǎng)紅娛樂打卡地F.其他

6.?你單次旅游的預(yù)算范圍（）

A.500元以內(nèi)B.500-2000元C.2000-3000元D.3000元以上

7.?你認(rèn)為旅游對你日常生活的影響（可多選）（）

A.有效緩解負(fù)面情緒，釋放壓力B.調(diào)整狀態(tài)，更積極投入學(xué)習(xí)生活C.提升人際交往能力，豐富人生閱歷D.產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)開銷壓力，增加心理負(fù)擔(dān)E.幾乎沒有任何影響

三、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀認(rèn)知調(diào)查

1.?你認(rèn)為心理健康對大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活是否重要（）

A.非常重要B.比較重要C.一般D.不重要

2.?你能否區(qū)分普通心理困擾與專業(yè)心理疾病（）

A.完全可以B.基本可以C.不太清楚D.完全不能

3.?你在校期間最主要的心理困擾（可多選）（）

A.繁重的學(xué)業(yè)考試壓力B.就業(yè)、未來發(fā)展規(guī)劃焦慮C.宿舍及人際交往矛盾D.自我否定、情緒內(nèi)耗、自卑敏感E.戀愛情感問題F.家庭經(jīng)濟(jì)與期望壓力G.無明顯心理困擾

4.?面對心理負(fù)面情緒與壓力時，你的常用調(diào)節(jié)方式（可多選）（）

A.自我調(diào)節(jié)（運(yùn)動、聽歌、獨(dú)處、追劇等）B.向朋友、家人傾訴溝通C.壓抑情緒，獨(dú)自忍受不表達(dá)D.尋求學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)幫助E.沉迷游戲、熬夜等消極發(fā)泄方式F.其他

5.?你不愿意尋求學(xué)校專業(yè)心理幫助的主要原因（不愿意可填寫，愿意跳過）（）

A.害怕被同學(xué)議論，有心理問題“病恥感”B.擔(dān)心咨詢隱私無法保密C.覺得問題很小，自己可以解決D.不信任心理咨詢的幫助效果E.咨詢流程麻煩，沒有空閑時間

6.?你目前對高校心理健康服務(wù)的需求（可多選）（）

A.常態(tài)化心理健康知識科普講座B.私密、便捷的一對一一對一心理咨詢C.壓力疏導(dǎo)、情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)活動D.就業(yè)焦慮、人際交往專項心理課程E.不需要額外心理健康服務(wù)

四、旅游行為與心理健康關(guān)聯(lián)性調(diào)查

1.?你認(rèn)為外出旅游能否改善你的負(fù)面心理狀態(tài)（）

A.效果顯著，能快速平復(fù)焦慮煩躁B.有一點(diǎn)作用，短暫放松心情C.作用很小 D.完全沒有作用，反而勞累焦慮

2.?相比于很少出游，適度短途旅游是否會降低你的焦慮感（）

A.是，差距明顯B.略有改善C.沒有區(qū)別

3.?你認(rèn)為不合理的旅游行為（超額消費(fèi)、頻繁出行）是否會加重心理負(fù)擔(dān)（）

A.會，明顯加重焦慮壓力B.輕微影響C.不會有任何影響

4.?你是否愿意將理性旅游作為日常自我心理調(diào)節(jié)的一種方式（）

A.非常愿意B.愿意C.無所謂D.不愿意

再次衷心感謝你的耐心填寫！祝你學(xué)業(yè)順利，生活愉快！

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