大學(xué)生心理健康與壓力來源調(diào)查

1. 您的性別：

男女

2. 您的年齡段：

大一大二大三大四

3. 1. 日常學(xué)習(xí)生活中，你主要的壓力來源包含哪些？（可多選）

A. 學(xué)業(yè)壓力B. 就業(yè)升學(xué)壓力C. 人際交往壓力D. 經(jīng)濟(jì)生活壓力E. 其他

4. 2. 你目前整體的心理壓力程度處于什么水平？

A. 無壓力B. 輕微壓力C. 中度壓力D. 重度壓力

5. 3. 面對負(fù)面情緒與心理壓力時，你最常用的調(diào)節(jié)方式是？

A. 運(yùn)動、聽歌、追劇等自我放松B. 傾訴親友、同學(xué)C. 自我消化、壓抑情緒D. 熬夜、暴飲暴食等消極方式

6. 4. 你是否了解學(xué)?；蛏鐣峁┑男睦砬笾溃ㄐ睦碜稍兪摇⑿睦頍峋€等）？

A. 十分了解且清楚使用方式B. 略有了解，知曉部分渠道C. 不太了解D. 完全不了解

7. 5. 當(dāng)你難以自我調(diào)節(jié)心理壓力時，是否會主動使用心理求助渠道？

A. 經(jīng)常使用B. 偶爾考慮并使用C. 有想法但不會行動D. 絕不考慮

8. 6. 你對高校專業(yè)心理咨詢的整體態(tài)度是？

A. 完全認(rèn)可，愿意主動求助B. 比較認(rèn)可，必要時會嘗試C. 有所顧慮，不太信任D. 抵觸排斥，認(rèn)為沒有作用

9. 7. 人際交往（宿舍關(guān)系、同學(xué)相處、社交溝通）是否會對你的心理健康造成困擾？

A. 完全不會B. 偶爾困擾C. 經(jīng)常困擾D. 嚴(yán)重影響

10. 8. 結(jié)合自身情況，你認(rèn)為緩解大學(xué)生心理壓力最需要改善的是？

A. 減輕學(xué)業(yè)與就業(yè)競爭負(fù)擔(dān)B. 普及心理健康知識與求助渠道C. 營造友好人際氛圍D. 完善校園心理咨詢服務(wù)

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