大學生熬夜情況調查問卷

1. 你的性別是？

女男

你的日常入睡時間是？

22:00 前22:00-23:0023:00-00:00D.00:00-01:0001:00 以后

不熬夜1小時以內1-2 小時2-3 小時3 小時以上

4. 你熬夜的主要原因是？

追劇、刷短視頻、玩游戲完成作業(yè)、課程任務、備考社交聊天、追劇娛樂失眠、作息紊亂睡不著社團、兼職等事務

5. 你每周熬夜的次數(shù)是？

0次1-2 次3-4 次5-6 次幾乎每天

6. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)如何？

精力充沛，無影響輕微疲憊，不影響學習精神萎靡，注意力下降犯困嚴重，影響上課身體不適，頭暈乏力

7. 你是否清楚熬夜對身體健康的危害？

非常清楚大致了解不太清楚完全不了解

完全不會影響較小有明顯影響影響非常大

9. 你是否有嘗試過調整作息、減少熬夜？

長期堅持早睡偶爾嘗試，但堅持不久想改變但無從下手完全沒有改變的想法

10. 宿舍環(huán)境是否是導致你熬夜的原因？

完全沒有影響較小有一定影響影響很大

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