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大學生睡眠質(zhì)量與主觀幸福感調(diào)查問卷

親愛的同學：

您好！我正在進行一項關于大學生睡眠質(zhì)量與主觀幸福感的調(diào)查研究。本問卷采用匿名方式填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究，不會泄露您的個人隱私。答案沒有對錯之分，請您根據(jù)真實情況放心填寫。感謝您的支持與配合！

【填寫說明】
1. 請根據(jù)您的實際情況，選擇最符合的選項。
2. 每個問題都需要回答，請不要漏填。
3. 大約需要5-8分鐘完成。
1. 您的性別
2. 您所在的年級
3. 您的專業(yè)類別
4. 過去一個月，您通常晚上幾點上床睡覺？ 如（如23:20、24:00）
5. 過去一個月您每晚上需要多少分鐘才能入睡（如10、20、25）
6. 近1個月，您每天早上幾點起床?如 07:30、08:40
7. 近1個月，每夜通常實際睡眠多少小時(不等于臥床時間)?如6、8、10
8. 近1個月，您經(jīng)常出現(xiàn)以下情況嗎?[包括8-17題] 不能在30分鐘內(nèi)入睡
9. 夜間易醒或早醒
10. 夜間去廁所
11. 呼吸不暢
12. 咳嗽或鼾聲高
13. 感覺冷
14. 感覺熱
15. 做噩夢
16. 疼痛不適
17. 其它影響睡眠的事情
18. 近1個月，您如何評價自己的睡眠質(zhì)量?
19. 過去一個月，你是否經(jīng)常要服藥（包括從以醫(yī)生處方或者在外面藥店購買）才能入睡？
20. 近1個月，您常感到困倦嗎?
21. 近1個月，您做事情的精力不足嗎?
22. 在大多數(shù)方面，我的生活都接近我理想的狀態(tài)。
23. 我生活的情況非常好。
24. 我對自己的生活感到滿意。
25. 到目前為止，我已經(jīng)得到我想要的重要東西。
26. 如果可以重新過我的一生，我?guī)缀醪粫鋈魏胃淖儭?/legend>
27. 1- 感興趣的 (Interested)
28. 2- 痛苦的 (Distressed)
29. 3- 興奮的 (Excited)
30. 4- 心煩的 (Upset)
31. 5- 精神活力高的 (Strong)
32. 6- 內(nèi)疚的 (Guilty)
33. 7- 恐懼的 (Scared)
34. 8- 敵意的 (Hostile)
35. 9- 熱情的 (Enthusiastic)
36. 10- 自豪的 (Proud)
37. 11- 易怒的 (Irritable)
38. 12- 警覺的 (Alert)
39. 13- 羞愧的 (Ashamed)
40. 14- 受鼓舞的 (Inspired)
41. 15- 緊張的 (Nervous)
42. 16- 意志堅定的 (Determined)
43. 17- 注意集中的 (Attentive)
44. 18- 坐立不安的 (Jittery)
45. 19- 有活力的 (Active)
46. 20- 害怕的 (Afraid)
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