AI時(shí)代大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷

AI時(shí)代大學(xué)生心理狀況匿名調(diào)研

1. 您的性別【單選題】

A. 男B. 女

2. 您所在年級(jí)【單選題】

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

3. 您每日使用AI工具（AI搜題、AI寫作、AI聊天、AI創(chuàng)作等）的平均時(shí)長(zhǎng)【單選題】

A. 幾乎不使用B. 1小時(shí)以內(nèi)C. 1-3小時(shí)D. 3-5小時(shí)E. 5小時(shí)以上

4. 您日常主要使用AI的場(chǎng)景是？

A. 完成課程作業(yè)、論文、報(bào)告B. 輔助課程預(yù)習(xí)、知識(shí)點(diǎn)答疑、復(fù)習(xí)備考C. 情緒傾訴、排解孤單、緩解壓力D. 休閑娛樂、打發(fā)碎片化時(shí)間E. 規(guī)劃學(xué)業(yè)、考研、就業(yè)發(fā)展F. 社交內(nèi)容、圖文/視頻創(chuàng)作G. 極少/從不使用

5. 使用AI輔助學(xué)習(xí)、生活后，您的自我價(jià)值感整體變化【單選題】

A. 明顯提升，效率更高、更自信B. 小幅提升，做事更輕松從容C. 沒有明顯變化D. 有所降低，擔(dān)心自身真實(shí)能力退步E. 大幅降低，經(jīng)常強(qiáng)烈自我懷疑

6. 您是否會(huì)因AI的強(qiáng)大能力產(chǎn)生能力落后、被取代的焦慮感【單選題】

A. 完全不會(huì)B. 偶爾會(huì)有不安C. 經(jīng)常感到焦慮、心里不踏實(shí)D. 長(zhǎng)期深陷焦慮，難以自我緩解

7. 使用AI完成任務(wù)后，您常出現(xiàn)哪些心理感受？

A. 省時(shí)省力，壓力大幅減輕B. 高效完成任務(wù)，獲得成就感C. 產(chǎn)生愧疚感，覺得屬于“投機(jī)取巧”D. 強(qiáng)烈無力感，覺得離開AI自己一事無成E. 擔(dān)憂自身獨(dú)立思考、自主解決問題能力退化F. 沒有特殊心理感受

8. 近一個(gè)月，接觸、使用AI后，您煩躁、焦慮情緒的變化【單選題】

A. 焦慮明顯變少，心態(tài)更平和B. 焦慮稍有減少C. 情緒基本無變化D. 焦慮、內(nèi)耗有所增多E. 頻繁陷入焦慮，負(fù)面情緒大幅加重

9. 您是否會(huì)因AI產(chǎn)出差距、同輩AI使用內(nèi)卷而產(chǎn)生自卑、低落情緒【單選題】

A. 從未出現(xiàn)B. 偶爾出現(xiàn)C. 時(shí)常出現(xiàn)D. 長(zhǎng)期被這類負(fù)面情緒困擾

10. 長(zhǎng)時(shí)間使用AI交互后，您的孤獨(dú)、空虛感變化【單選題】

A. 孤獨(dú)感顯著降低，內(nèi)心更充實(shí)B. 孤獨(dú)感輕微降低C. 沒有明顯變化D. 孤獨(dú)感明顯上升E. 使用結(jié)束后，強(qiáng)烈空虛、情緒低落

11. AI普及給您帶來的主要心理壓力來源有？

A. 擔(dān)心所學(xué)專業(yè)未來被AI替代，就業(yè)前途迷茫B. 害怕自身專注力、記憶力、獨(dú)立思考能力持續(xù)退化C. 過度依賴AI，脫離AI后做事極度恐慌、沒有底氣D. 信息過載、精神疲憊，持續(xù)精神內(nèi)耗E. 身邊同學(xué)AI使用能力差距大，內(nèi)卷競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇F. 沒有感受到任何相關(guān)心理壓力

12. 受AI相關(guān)使用與影響，您目前是否存在睡眠變差、注意力渙散、情緒內(nèi)耗等身心困擾【單選題】

A. 完全沒有B. 輕微、偶爾出現(xiàn)C. 中等程度，時(shí)常影響日常生活

13. 當(dāng)因AI相關(guān)問題產(chǎn)生心理負(fù)面情緒時(shí)，您通常的應(yīng)對(duì)方式是？

A. 和同學(xué)、朋友、家人傾訴疏導(dǎo)B. 主動(dòng)減少AI使用時(shí)長(zhǎng)，刻意降低依賴C. 主動(dòng)學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)知識(shí)，自我疏導(dǎo)D. 主動(dòng)尋求輔導(dǎo)員、學(xué)校心理中心專業(yè)幫助E. 壓抑情緒、獨(dú)自默默承受F. 不會(huì)采取任何調(diào)節(jié)措施

14. 您對(duì)自己理性把控AI使用、長(zhǎng)期維持穩(wěn)定健康心理狀態(tài)的信心程度【單選題】

A. 非常有信心，可以從容適應(yīng)B. 比較有信心C. 不確定，心態(tài)搖擺不定D. 比較沒有信心E. 完全沒有信心

15. 您希望學(xué)校為AI時(shí)代大學(xué)生心理健康提供哪些相關(guān)支持？

A. AI理性使用與心理健康主題專題講座B. AI焦慮、內(nèi)卷壓力相關(guān)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)C. 學(xué)業(yè)、就業(yè)焦慮專項(xiàng)心理疏導(dǎo)課程D. 專注力、情緒管理、心理韌性提升培訓(xùn)E. 匿名線上心理傾訴、咨詢綠色通道F. 不需要額外相關(guān)支持

16. 關(guān)于AI發(fā)展對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響，您還有什么真實(shí)感受、看法或建議？【開放題（選答）】

本次問卷到此全部結(jié)束，再次由衷感謝您的真誠(chéng)填寫與寶貴支持！祝您學(xué)業(yè)順利、心態(tài)陽(yáng)光?

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