大學(xué)生周末時間安排與幸福感調(diào)查問卷

1. 您的性別是？

A. 男B. 女C. 不愿透露/其他

2. 您目前所在的年級是？

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

3. 您所學(xué)的專業(yè)類別是？

A. 文史哲法類B. 理工農(nóng)醫(yī)類C. 經(jīng)管類D. 藝術(shù)體育類E. 其他

4. 您目前的平均月生活費大約是？

A. 1000元以下B. 1000-2000元C. 2000-3000元D. 3000元以上

四、主體問題（核心調(diào)查內(nèi)容，共18題）

5. (題型混合，從易到難，涵蓋單選、多選)

6. 【時間分配情況】

7. 周末兩天，您平均每天的睡眠時長大約是？

A. 少于6小時B. 6-7小時C. 7-8小時D. 8小時以上

8. 周末您主要的時間安排傾向于哪一類？（單選）

A. 宅家休息/追劇/打游戲B. 外出游玩/逛街/社交C. 兼職實習/社會實踐D. 圖書館學(xué)習/備考E. 參加社團活動/健身運動

9. 周末您通常會進行體育鍛煉嗎？

A. 每天都會B. 經(jīng)常（3-4次）C. 偶爾（1-2次）D. 從不

10. 您周末平均每天使用手機/電腦娛樂的時間大約是？

A. 1小時以內(nèi)B. 1-3小時C. 3-5小時D. 5小時以上

11. 【生活狀態(tài)與社交】

12. 周末您是否有固定的計劃？

A. 總是有計劃B. 偶爾有計劃C. 基本沒計劃，隨性而為

13. 周末您主要的就餐方式是？

A. 食堂就餐B. 點外賣C. 自己做飯/朋友聚餐D. 其他

14. 周末您通常與誰一起度過？（可多選）

A. 獨自一人B. 室友/同學(xué)C. 戀人D. 家人E. 朋友/老鄉(xiāng)

15. 您認為周末的休息效果如何？

A. 非常充分，精力恢復(fù)很好B. 比較充分，能緩解一周疲勞C. 一般，有時比上學(xué)還累D. 不充分，感覺時間不夠用

16. 【幸福感與影響因素】

17. 總體而言，您對自己周末的生活狀態(tài)滿意嗎？

A. 非常滿意B. 比較滿意C. 一般D. 不太滿意E. 非常不滿意

18. 您覺得影響您周末幸福感的主要因素是什么？（可多選）

A. 個人經(jīng)濟條件B. 學(xué)業(yè)/工作壓力C. 人際關(guān)系/社交活動D. 睡眠質(zhì)量E. 是否有有趣的娛樂活動F. 身體健康狀況

19. 如果在周末有一個完全自由支配的下午，您最想做什么？

A. 好好睡一覺/放松身心B. 去戶外運動/爬山/打球C. 去圖書館看書/看展D. 和朋友聚會/逛街E. 學(xué)習新技能/做兼職

20. 您是否覺得周末的時間比工作日更珍貴？

A. 是，非常珍貴，是充電的好時機B. 一般，只是普通的休息日C. 不是，感覺周末過得太快了

21. 【開放性問題】

22. 您認為學(xué)校在幫助學(xué)生提升周末生活質(zhì)量方面，還可以提供哪些支持或服務(wù)？（開放題）

23. 您對未來的周末生活有什么期待或規(guī)劃？（開放題）

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