大學(xué)生課后體育鍛煉參與狀況調(diào)查問卷（250411210201）

親愛的同學(xué)：

你好！為全面了解當(dāng)代大學(xué)生課后體育鍛煉的參與現(xiàn)狀、存在問題及實(shí)際需求，進(jìn)一步優(yōu)化校園體育鍛煉環(huán)境，我們特開展此次問卷調(diào)查。本問卷實(shí)行匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究與數(shù)據(jù)分析，嚴(yán)格保密你的個(gè)人信息，請(qǐng)你根據(jù)自身真實(shí)情況放心作答。感謝你的積極配合與支持！

一、基本信息

1. 1.?你的性別:

A. 男B. 女

2. 2.?你所在的年級(jí):

A. 大一B. 大二C. 大三D.大四E.研究生即以上

3. 3.?你所學(xué)專業(yè)類別:

A. 文史類B. 理工類C. 藝術(shù)類D. 體育類E. 經(jīng)管類F. 醫(yī)學(xué)類

4. 4.?你目前的身體狀況:

A. 非常健康，無任何不適B. 基本健康，偶爾有小病痛C. 體質(zhì)較弱，易疲勞、生病D. 有慢性疾病/運(yùn)動(dòng)禁忌

二、課后體育鍛煉參與基本情況

5. 1.?你每周參與課后體育鍛煉的次數(shù)是:

A. 幾乎不鍛煉B. 1次及以下C. 2-3次D. 4-5次E. 6次及以上

6. 2.?你每次課后體育鍛煉的持續(xù)時(shí)長(zhǎng)大概是:

A. 30分鐘以內(nèi)B. 30分鐘-1小時(shí)C. 1-2小時(shí)D. 2小時(shí)以上

7. 3.?你參與課后體育鍛煉的主要形式是（可多選）:

A. 獨(dú)自跑步、跳繩、健走等B. 籃球、足球、排球等球類運(yùn)動(dòng)C. 羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等小球運(yùn)動(dòng)D. 瑜伽、普拉提、健身操E. 健身房力量訓(xùn)練F. 游泳、騎行G. 校園體育社團(tuán)/俱樂部活動(dòng)H. 其他

8. 4.?你通常選擇的課后體育鍛煉時(shí)間段是（可多選）:

A. 周一至周五課間/下午沒課時(shí)段B. 周一至周五晚上18:00-21:00C. 周六、周日全天D. 節(jié)假日集中鍛煉E. 無固定時(shí)間，隨機(jī)安排

9. 5.?你課后體育鍛煉的主要場(chǎng)所是（可多選）:

A. 學(xué)校操場(chǎng)、田徑場(chǎng)B. 學(xué)?；@球場(chǎng)/足球場(chǎng)/羽毛球場(chǎng)C. 學(xué)校健身房D. 校外健身場(chǎng)館、公園E. 宿舍內(nèi)F. 其他

三、體育鍛煉認(rèn)知與動(dòng)機(jī)

10. 1.?你對(duì)課后參與體育鍛煉的重視程度:

A. 非常重視，認(rèn)為鍛煉必不可少B. 比較重視，愿意主動(dòng)安排時(shí)間鍛煉C. 一般，有空就鍛煉，沒空則不參與D. 不重視，覺得沒必要花費(fèi)時(shí)間

11. 2.?你參與課后體育鍛煉的主要目的是（可多選）:

A. 增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力B. 減肥塑形、保持身材C. 緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情D. 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、豐富課余生活E. 結(jié)交朋友、拓展社交圈F. 應(yīng)對(duì)體育考試/體測(cè)G. 家人/老師要求H. 其他

12. 3.?你是否了解科學(xué)體育鍛煉的相關(guān)知識(shí)（如熱身、拉伸、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制等）:

A. 非常了解，能規(guī)范進(jìn)行科學(xué)鍛煉B. 大致了解，掌握基礎(chǔ)鍛煉常識(shí)C. 不太了解，憑感覺鍛煉D. 完全不了解

13. 4.?你是否會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)體育鍛煉技巧或觀看運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻:

A. 經(jīng)常主動(dòng)學(xué)習(xí)B. 偶爾學(xué)習(xí)C. 很少學(xué)習(xí)D. 從不學(xué)習(xí)

四、影響課后體育鍛煉的因素

14. 1.?你不參與/較少參與課后體育鍛煉的主要原因是（可多選，若經(jīng)常鍛煉可跳過）:

A. 學(xué)業(yè)任務(wù)重，沒有空余時(shí)間B. 缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，覺得鍛煉枯燥C. 自身懶惰，缺乏堅(jiān)持的毅力D. 沒有同伴陪同，獨(dú)自鍛煉沒動(dòng)力E. 校園體育場(chǎng)地/器材不足、設(shè)施老舊F. 天氣、環(huán)境等外部條件限制G. 擔(dān)心運(yùn)動(dòng)受傷H. 經(jīng)濟(jì)條件限制（如健身館收費(fèi)）I. 其他

15. 2.?你認(rèn)為校園體育鍛煉環(huán)境存在哪些問題（可多選）:

A. 體育場(chǎng)地?cái)?shù)量少，高峰期擁擠B. 運(yùn)動(dòng)器材老舊、損壞，維護(hù)不及時(shí)C. 場(chǎng)地開放時(shí)間不合理D. 缺乏專業(yè)體育指導(dǎo)人員E. 體育鍛煉氛圍不濃厚F. 暫無明顯問題G. 其他

16. 3.?以下哪些激勵(lì)方式能提高你參與課后體育鍛煉的積極性（可多選）:

A. 體育鍛煉與學(xué)分/評(píng)優(yōu)掛鉤B. 舉辦校園體育賽事、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)C. 免費(fèi)開放體育場(chǎng)館、提供健身指導(dǎo)D. 發(fā)放運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)品、給予榮譽(yù)表彰E. 組建班級(jí)/宿舍鍛煉小組F. 其他

五、體育鍛煉需求與建議

17. 1.?你希望學(xué)校增設(shè)哪些體育鍛煉項(xiàng)目/課程（可多選）:

A. 球類運(yùn)動(dòng)進(jìn)階課程B. 健身、瑜伽類課程C. 武術(shù)、跆拳道等格斗類D. 騎行、戶外拓展類E. 體育康復(fù)、科學(xué)健身講座F. 其他

18. 2.?你對(duì)學(xué)校改善課后體育鍛煉條件有哪些建議?

再次感謝你抽出寶貴時(shí)間完成本次問卷！祝你學(xué)習(xí)順利、身體健康！

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