13 你理解三餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡對身體健康的重要作用
14 你理解保持良好視力對自身未來學(xué)習(xí)生活的有益作用
15 你了解青春期生長發(fā)育知識以及性騷擾的危害和防范方法
16 你了解肥胖和體重不足的概念，以及對身體的潛在危害
17 你了解控?zé)熛蘧?、反興奮劑、禁毒等基本法律法規(guī)知識
18 你了解常規(guī)體檢的主要項(xiàng)目，以及常見的身體疾病早期癥狀
19 你能通過科學(xué)方式評價自身體重，并做出合理的控制調(diào)整
20 你掌握體育運(yùn)動中自我測評、監(jiān)測體溫和脈搏的簡單方法
21 你了解處理輕微骨折、心肺復(fù)蘇等應(yīng)急情況的基本方法
22 你掌握至少一種自救/配合他救的方法（如踩踏、火災(zāi)、地震、溺水等）
23 你掌握預(yù)防運(yùn)動損傷的基本方法（如排查場地隱患、運(yùn)動后放松等）