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大學(xué)生睡眠質(zhì)量與影響因素的調(diào)查問卷

一、問卷說明 
您好!我們是國(guó)際葡萄酒學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生,為完成市場(chǎng)調(diào)查與分析課程調(diào)研任務(wù),開展本次大學(xué)生睡眠質(zhì)量與影響因素的關(guān)鍵性調(diào)查。本問卷為匿名填寫,所有數(shù)據(jù)僅用于課程學(xué)術(shù)分析,嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息,無任何商業(yè)用途。問卷填寫約需5分鐘,答案無對(duì)錯(cuò)之分,請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況如實(shí)作答。您的真實(shí)回答對(duì)我們的調(diào)研結(jié)果至關(guān)重要,衷心感謝您的配合與支持!
1. 1. 您的身份是否為在校全日制大學(xué)生(本科/??疲??
2. 您近30天是否存在長(zhǎng)期失眠/身體疾病導(dǎo)致的睡眠異常情況?
3. 您近30天平均入睡潛伏期(從躺在床上準(zhǔn)備睡覺到實(shí)際睡著的時(shí)間)?
4. 您近30天夜間平均醒來次數(shù)?
5. 您近30天夜間醒來后是否能快速再次入睡?
6. 您近30天晨起后的整體身體狀態(tài)?
7. 您對(duì)自己近30天的睡眠質(zhì)量整體評(píng)價(jià)?
8. 您近30天工作日(周一至周五)平均入睡時(shí)間?
9. 您近30天休息日(周六至周日)平均入睡時(shí)間?
10. 您近30天平均每日實(shí)際睡眠時(shí)長(zhǎng)(不含午休)?
11. 您近30天是否有固定的入睡和起床時(shí)間?
12. 您近30天睡前1小時(shí)內(nèi)是否使用電子設(shè)備(手機(jī)/電腦/平板等)?
13. 您近30天睡前使用電子設(shè)備的平均時(shí)長(zhǎng)?
14. 您近30天睡前使用電子設(shè)備的主要類型?
15. 您近30天平均每日運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)(跑步/健身/球類等所有體育運(yùn)動(dòng))?
16. 您近30天睡前1小時(shí)內(nèi)是否攝入飲食/飲品?
17. 您近30天是否有午休習(xí)慣?
18. 您近30天平均午休時(shí)長(zhǎng)?
19. 您近30天平均每日課業(yè)學(xué)習(xí)/完成作業(yè)的時(shí)長(zhǎng)?
20. 您近30天睡前是否會(huì)思慮學(xué)業(yè)/生活瑣事/人際關(guān)系等問題?
21. 您近30天因?qū)W業(yè)壓力/生活瑣事導(dǎo)致熬夜的平均次數(shù)?
22. 您的性別?
23. 您所在的年級(jí)?
24.  您的就讀專業(yè)類型?
25. 您的住宿類型?
26.  您近30天平均每日課程節(jié)數(shù)(按高校常規(guī)45分鐘/節(jié)計(jì)算)?
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