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大學(xué)生早課出勤行為與睡眠拖延關(guān)系調(diào)查

同學(xué)你好！為了深入了解大學(xué)生睡眠行為與學(xué)習(xí)生活之間的關(guān)系，我們進(jìn)行此次匿名問卷調(diào)查。本問卷收集的所有信息僅供學(xué)術(shù)研究使用，請您放心作答，感謝您的支持與配合。
1. 您的性別
2. 您的年級
3. 您的專業(yè)
4. 您上學(xué)期平均每周共有幾節(jié)早課（8:00 - 8:30 開始的課程）？
5. 您前往早課教室的主要交通方式是?
6. 您前往早課教室的主要交通方式是
7. 在采用上述方式的情況下，從寢室門口出發(fā)到進(jìn)入早課教室，您單程通常需要花費(fèi)多少分鐘?
8. 相比于氣候溫暖的季節(jié)，在冬季或其它寒冷的早晨，您認(rèn)為因貪戀被窩、推遲起床，進(jìn)而影響早課準(zhǔn)時出勤發(fā)生的頻率：
9. 相比于氣候干爽的季節(jié)，在雨天或其它潮濕的早晨，您認(rèn)為因貪戀被窩、推遲起床，進(jìn)而影響早課準(zhǔn)時出勤發(fā)生的頻率：
請根據(jù)您睡前的實(shí)際情況，對以下描述進(jìn)行評價(jià)（從“很不同意”到“很同意”）
10. 由于躺在床上玩手機(jī)，我比原本打算的時間更晚入睡
11. 如果第二天要早起，我就不會躺在床上玩手機(jī)。
12. 當(dāng)我想睡覺時，我還是很容易被手機(jī)上的內(nèi)容吸引而分心。
13. 因?yàn)樘稍诖采贤媸謾C(jī)，我沒能按時睡覺
14. 舍友夜間交談?wù)勗?、?lián)機(jī)游戲等活動，會干擾我按時入睡。
15. 為了配合宿舍臥談等夜間集體社交，我會主動推遲睡眠時間。
16. 即使已經(jīng)到了睡覺時間，看到室友仍在娛樂，我也想推遲睡眠多玩一會。
請根據(jù)您進(jìn)入大學(xué)后睡眠的實(shí)際情況，對以下描述進(jìn)行評價(jià)（從“很不同意”到“很同意”）
17. 我睡得比自己預(yù)想得晚。
18. 即使第二天不需要早起，前一晚我也會早睡。
19. 如果到了應(yīng)該關(guān)燈睡覺的時間，我會立刻關(guān)燈睡覺。
20. 我經(jīng)常在應(yīng)該睡覺的時候還在做其他事情。
21. 此題請選“很同意”
22. 我有一個規(guī)律的就寢時間。
23. 我想按時上床睡覺，但就是做不到。
請對您有早課的早晨的狀態(tài)進(jìn)行評價(jià)（從“很不同意”到“很同意”）
24. 在有早課的早晨，想要從床上起身并離開床鋪，對我來說很困難。
25. 盡管知道賴床不對，但我發(fā)現(xiàn)自己很難克制繼續(xù)睡下去的沖動。
26. 在早課課堂上，我很難不受玩手機(jī)、走神等誘惑干擾。
27. 在早課時段，我的注意力與自制力明顯不足，無法高效投入學(xué)習(xí)
28. 相比于睡得早的時候，睡眠拖延讓我感到更難控制自己的情緒或沖動。

請根據(jù)您上學(xué)期的實(shí)際情況，填寫或選擇最符合的一項(xiàng):
29. 上學(xué)期你因?yàn)樗^頭/起不來而導(dǎo)致早課遲到的總次數(shù)約為？
30. 在早課課堂上，您感到困倦、打瞌睡或無法堅(jiān)持聽講的頻率是?
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