大學(xué)生生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)情況的調(diào)查

尊敬的同學(xué)：

您好！為了解當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)健康的相關(guān)情況，我們開(kāi)展此次問(wèn)卷調(diào)查。問(wèn)卷匿名填寫(xiě)，數(shù)據(jù)僅用于研究分析，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別是?

A.?男性B.?女性

2. 您的年級(jí)是?

A. 大一B. 大二C. 大三D.大四

3. 您通常每晚睡眠的時(shí)間是?

A.?不足5小時(shí)B.?5-6小時(shí)C. 7小時(shí)以上

4. 您每天吃早餐的頻率是？

A.每天都吃B.偶爾不吃C.經(jīng)常不吃D.幾乎從不吃

5. 您的飲食習(xí)慣如何?

A.?三餐不規(guī)律，經(jīng)常跳餐B.?喜歡吃零食和快餐C.?喜歡吃高熱量、高鹽、高糖食物D.?飲食較為均衡，攝入足夠的蔬菜和水果E.?非常注重飲食健康，遵循營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃

6. 您每天攝入蔬菜和水果的情況是？

A. 幾乎不攝入B. 偶爾攝入（每天不足1份）C. 適量攝入（每天1-2份，1份約拳頭大小）D. 充足攝入（每天3份及以上）

7. 您每周食用高油、高糖、高鹽食物（如油炸食品、奶茶、腌制食品）的頻率是？

A. 每天都吃B. 每周4-6次C. 每周1-3次D. 幾乎不吃

8. 您是否經(jīng)常補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)?

A.是B.否

9. 您每天使用手機(jī)的時(shí)間是?

A.?每天使用手機(jī)時(shí)間超過(guò)8小時(shí)B.?每天使用手機(jī)時(shí)間在4-8小時(shí)之間C.?每天使用手機(jī)時(shí)間在2-4小時(shí)之間D.?每天使用手機(jī)時(shí)間在1-2小時(shí)之間E.?很少使用手機(jī)，基本不超過(guò)1小時(shí)每天

10. 您是否有對(duì)體育方面的愛(ài)好?

A.是B.否

11. 您每周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的次數(shù)是?

A.0次B.?1次C.?2次D.?3次E.?4次及以上

12. 您通常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型是

A.跑步或快走B.?重訓(xùn)或舉重C.?游泳或沖浪D.?有氧運(yùn)動(dòng)或舞蹈課程E. 其他

13. 你通常選擇的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景是

A.健身房B.宿舍內(nèi)C.操場(chǎng)健身器材D.戶外場(chǎng)地

14. 你吸煙習(xí)慣是

A.每天吸煙，煙癮較大B.偶爾吸煙，煙癮較小C.從不吸煙，但前嘗試過(guò)D.從不吸煙，也不打算嘗試

15. 如果你不吸煙，當(dāng)身邊有人吸煙時(shí)，你的態(tài)度是

A.反感會(huì)主動(dòng)避開(kāi)B.不喜歡，但不會(huì)特意避開(kāi)C.無(wú)所謂，不影響自己即可D.理解，不反對(duì)他人吸煙

16. 以下是影響你日常運(yùn)動(dòng)的幾個(gè)因素，請(qǐng)按照對(duì)你影響程度從大到小的順序進(jìn)行排序（1=影響最大，5=影響最?。?/legend>

學(xué)業(yè)/實(shí)習(xí)壓力大，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)宿舍/校園運(yùn)動(dòng)設(shè)施不足，不方便沒(méi)有同伴一起，缺乏動(dòng)力運(yùn)動(dòng)后太累，影響日常狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)沒(méi)興趣，覺(jué)得沒(méi)必要

17. 當(dāng)你有30分鐘的空閑時(shí)間時(shí)，你通常會(huì)選擇做什么？（可多選

刷短視頻/玩游戲學(xué)習(xí)/寫(xiě)作業(yè)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)（如散步、跑步、跳繩）和朋友聊天/社交補(bǔ)覺(jué)/休息其他

18. 你認(rèn)為是哪些因素影響了你的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？

再次感謝您抽出寶貴時(shí)間完成本次問(wèn)卷！您的每一份真實(shí)作答，都是我們研究當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)健康現(xiàn)狀的重要數(shù)據(jù)支撐

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大學(xué)生生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)情況的調(diào)查