高原大學生認知功能（女生2）

第一部分個人信息

1.個人信息

學號：
姓名：
專業(yè)：

2.您的性別：

男女

第二部分問卷

（一）問卷一SAD

偶爾
有時
經(jīng)常
總是

1．我覺得悶悶不樂，情緒低沉。

2．我覺得一天之中早晨最好。

3．我一陣陣哭出來或覺得想哭。

4．我晚上睡眠不好。

5．我吃得跟平常一樣多。

6．我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快。

7．我發(fā)覺我的體重在下降。

8．我有便秘的苦惱。

9．我心跳比平常快。

10．我無緣無故地感到疲乏。

11．我的頭腦跟平常一樣清楚。

12．我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難。

13．我覺得不安而平靜不下來。

14．我對將來抱有希望。

15．我比平常容易生氣激動。

16. 我覺得做出決定是容易的。

17．我覺得自己是個有用的人，有人需要我。

18．我的生活過得很有意思。

19．我認為如果我死了，別人會生活得好些。

20．平常感興趣的事我仍然照樣感興趣。

（二）問卷二SAI

完全沒有
有些
中等程度
非常明顯

1. 我感到心情平靜

2. 我感到安全

3. 我是緊張的

4. 我感到緊張束縛

5. 我感到安逸

6. 我感到煩亂

7. 我現(xiàn)在煩惱，感到這種煩惱超過了可能的不幸

8. 我感到滿意

9. 我感到害怕

10. 我感到舒適

11. 我有自信心

12. 我覺得神經(jīng)過敏

13. 我極度緊張不安

14. 我優(yōu)柔寡斷

15. 我是輕松的

16. 我感到心滿意足

17. 我是煩惱的

18. 我感到慌亂

19. 我感覺鎮(zhèn)定

20. 我感到愉快

（三）問卷三PAS

請仔細閱讀題項，并在每個問題后面選擇最符合你狀態(tài)的選項。

完全不符合
基本不符合
有點不符合
有點符合
基本符合
完全符合

1. 我總是非常的開心。

2. 我對自己的生活與學習非常滿意。

3. 我覺得生活是甜蜜的。

4. 我總是充滿熱情。

5. 我的心情非常舒暢。

6. 我覺得生活學習充滿樂趣。

7. 我覺得自己精力非常充沛。

8. 我覺得陽光總是那樣的明媚。

9. 我覺得生活非常美好。

10. 我總是滿懷著感激之情。

11. 我生活得非?？鞓?。

12. 我總是感覺自己非常的有力量。

13. 我感謝自己生活的美麗地球。

14. 我覺得世界充滿愛。

15. 我覺得生活總是那樣的溫馨。

6. （四）問卷四PSQI

下面一些問題是關(guān)于您最近 1 個月的睡眠情況，請選擇或填寫最符合您近 1 個月實際情況的答案。

1. 近1個月，晚上上床睡覺通常是______點_____分(按24小時制)。

2. 近1個月，從上床到入睡通常需要____________分鐘(請?zhí)罹_數(shù)值)。

3. 近1個月，通常早上______點______分起床(按24小時制)。

4. 近1個月，每夜通常實際睡眠______小時______分鐘 (不等于臥床時間)(請?zhí)罹_數(shù)值)。

對下列問題請選擇1個最符合您近一個月實際情況的答案。

5.近1個月，你是否因下列情況影響睡眠而煩惱：

無
＜1次／周
1-2次／周
≥3次／周

a.入睡困難(30分鐘內(nèi)不能入睡)

b.夜間易醒或早醒

c.夜間去廁所

d.呼吸不暢

e.咳嗽或鼾聲高

f.感覺冷

g.感覺熱

h.做惡夢

i. 疼痛不適

j.其他影響睡眠的事情

若有，請說明：

問卷四：第6題

很好
較好
較差
很差

6.近1個月，總的來說，您認為自己的睡眠質(zhì)量

問卷四：第7、8題

無
＜1次／周
1-2次／周
≥3次／周

7.近1個月，您用藥物催眠的情況

8.近1個月，您常感到困倦嗎？

問卷四：第9題

沒有
偶爾有
有時有
經(jīng)常有

9.近1個月，您做事情的精力不足嗎？

（五）問卷5PSS-10

從不
偶爾
有時
經(jīng)常
非常頻繁

1.過去一個月，你因為一些意外發(fā)生的事情而感到煩惱的頻率？

2.你感到無法控制生活中重要事情的頻率？

3.你感到緊張或“壓力大”的頻率？

4.你對自己處理個人問題的能力有信心的頻率？

5.你感到事情發(fā)展如你所愿的頻率？

6.你發(fā)現(xiàn)自己無法應對所有必須做的事情的頻率？

7.你能夠控制生活中惱人瑣事的頻率？

8.你感到“事情在掌控中”的頻率？

9.你因為一些超出掌控的事情而生氣的頻率？

10.你感到困難堆積如山且無法克服的頻率？

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高原大學生認知功能（女生2）