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體育鍛煉對大學生學習倦怠的影響(5.19)

親愛的同學

        您好!我是一位來自福建師范大學體育學院的研究生。非常感您能抽出寶貴的時間填寫這份了解當前大學生體育鍛煉、和學習情況的問卷。所得信息僅供學術研究之用。并且給予嚴格保密,答案無所謂對錯,您的回答將對我們的研究提供寶貴的支持。問卷無需署名,期待您真實的回答,請不要有遺漏,謝謝。祝您生活愉快,天天開心。

第一部份 個人基本情況

1、您的性別
2、您的年級
3、您是否為獨生子女
4、您的戶籍所在地
5、您的專業(yè)
6、您所在的學校

第二部分 體育鍛煉等級量表調查

1、近一個月以來,您在進行體育鍛煉時,大多數情況下會選擇哪種強度的運動

2、一般一次體育鍛煉持續(xù)多少分鐘

3、一個月進行幾次這樣的體育鍛煉

第三部分:學習倦怠量表的調查
該部分是調查您的學習狀況,請您根據您的實際情況,回答下列問題。
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 非常符合
1、我有自己的學習方法和計劃,并能付諸實
2、我覺得所學的知識毫無用處
3、專業(yè)知識的掌握對我來說很容易
4、清早起來,想到要面對一天的學習,便感到很疲倦
5、我很難對學習保持很久的熱情
6、學習時,我能很冷靜地處理自己情緒上的問題
7、一整天學習下來,我感到筋疲力盡
8、到目前為止。大學學習使我的能力得到充沛的展示
9、我對學習感到厭倦
10、我課后很少學習
11、我能勝任大學的課程
12、我大學時經常打瞌睡
13、對我的專業(yè)很感興趣
14、在學習上我感覺我的耐性還不夠
15、對我來說,拿到學士學位很容易
16、只有考試時我才會看書
17、我想學習但感到學習很枯燥
18、學習時我精力充沛
19、我很少計劃安排自己的學習時間
20、考試總是讓我厭煩
第四部分:運動愉悅感量表的調查
在進行體育鍛煉時........
  • 非??隙?/li>
  • 基本肯定
  • 不能確定
  • 有點否定
  • 完全否定
1、我能享受其中的樂趣
2、我感到無聊
3、我不喜歡體育活動
4、我覺得很愉快
5、體育活動一點樂趣也沒有
6、體育活動給我?guī)順啡?/div>
7、體育活動令我感到沮喪
8、體育活動非常令人快樂
9、進行體育活動時我的身體感覺不錯
10、從體育活動中我有收獲
11、體育活動非常令人興奮
12、體育活動令我受挫折
13、體育活動一點樂趣也沒有
14、體育活動能給我強烈的成就感
15、體育活動令人感覺好
16、我似乎更愿意去做其他的事
第五部分:自我控制量表的調查
為了了解大學生的自控能力,我們制作了此份調查問卷。您的回答無對錯之分,調查數據只做研究之用,請你根據您的實際情況認真作答。
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 說不清楚
  • 比較符合
  • 完全符合
1.我能很好的抵制誘惑
2.對我來說改掉壞習慣是困難的
3.我是懶散的
4.經歷挫折之后我一般會更加成熟有經驗
5.我會做一些能給自己帶來快樂但對自己有害的事情
6.對我來說,早上起床是件困難的事情。
7.大家說我是沖動的
8.我太能花錢了
9.我會因為情感激動得不能自持
10.我做得很多事情是因為一時沖動。
11.大家說我有鋼鐵般得自制力
12.有時我會被有樂趣的事情干擾而不能按時完成任務。
13.我難以集中注意力
14.我能為了一個長遠的目標高效的工作
15.有時我會忍不住的去做一些事情,即使我知道那樣做是錯誤
16.我常??紤]不周就付諸行動
17.我太容易發(fā)脾氣
18.我經常打擾別人
19.我有時會飲酒(或上網過度)
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