籃球運動員心理韌性與競賽壓力調(diào)查問卷

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1. 性別：

男女

2. 年齡：______歲?

3. 訓練年限：

1年以內(nèi)1–2年2–3年3年以上

4. 場上位置：

控球后衛(wèi)（PG）得分后衛(wèi)（SG）小前鋒（SF）大前鋒（PF）中鋒（C）

5. .近半年參賽次數(shù)：

1–3次4–6次6次以上

6. 球隊級別：

校隊區(qū)隊市隊其他

7. 請根據(jù)你在比賽高壓狀態(tài)下的真實感受選擇：

1=完全不符合2=不太符合3=一般4=比較符合5=完全符合

8. 比賽關鍵球時，我能頂住壓力正常發(fā)揮。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

9. 比分膠著時，我不容易緊張慌亂。?

完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合

10. 面對強手時，我能保持穩(wěn)定的競技狀態(tài)。?

完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合

11. 教練批評后，我能快速調(diào)整不受影響。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

12. 比賽落后時，我不會輕易放棄。

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

13. 失誤后，我能快速平復情緒，不影響下一回合。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

14. 犯規(guī)或判罰不利時，我能控制自己不沖動。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

15. 我能在高強度對抗中保持冷靜。?

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

16. 隊友發(fā)揮不好時，我不會急躁抱怨。?

完全符合比較符合不太符合完全不符合一般

17. 賽前緊張時，我有辦法讓自己放松。

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

18. 比賽中我能專注任務，不受場外干擾。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

19. 我能清晰執(zhí)行戰(zhàn)術，不受情緒干擾。?

完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合

20. 防守時我能持續(xù)專注，不分心。?

完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合

21. 進攻時我目標明確，不盲目處理球。?

完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合

22. 疲勞時我仍能保持注意力集中。

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

23. 連續(xù)失分后，我能快速調(diào)整找回狀態(tài)。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

24. 遇到意外情況（如傷病、換人），我能適應。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

25. 體能下降時，我能堅持完成職責。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

26. 逆風球時，我更能激發(fā)斗志。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

27. 失敗后我能總結經(jīng)驗，不被打擊。

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

28. 我相信自己能完成位置任務。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

29. 關鍵時刻，教練和隊友信任我。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

30. 我能控制自己在場上的節(jié)奏。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

31. 我對自己的技術和心理有信心。?

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

32. 壓力越大，我越能穩(wěn)定發(fā)揮。

完全符合比較符合一般不太符合完全不符合

33.

競賽壓力感知（5點計分）

1=完全沒有 2=很少 3=有時 4=經(jīng)常 5=總是

34. 我擔心關鍵球處理不好。?

35. 我害怕失誤被教練/隊友指責。?

36. 我擔心輸球影響團隊成績。?

37. 高強度對抗讓我心理壓力很大。?

38. 比賽末節(jié)決勝時刻我會感到焦慮。

39. 四、開放題（可選）

40. 1.?你所在位置最大的心理壓力是什么？

41. 2.?你常用的調(diào)節(jié)緊張情緒的方法是什么

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籃球運動員心理韌性與競賽壓力調(diào)查問卷