您在多大程度上覺得剛剛的抄寫任務(wù)沒有意義？
您此刻在多大程度上感受到?jīng)]有意義？
您在多大程度上覺得剛剛的抄寫任務(wù)是無聊的？
您此刻在多大程度上感受到無聊？
情景背景：你正在撰寫畢業(yè)論文的實證部分，連續(xù)一周卡在數(shù)據(jù)統(tǒng)計環(huán)節(jié)，嘗試了很多辦法都沒能解決，而且距離提交初稿只有3天的時間了，此時你內(nèi)心焦慮且自我懷疑。
這時候，你主動找到關(guān)系較好的同門A，說明自己的困境：“我論文的數(shù)據(jù)統(tǒng)計一直出問題，試了好幾種方法都不行，眼看就要交初稿了，真的不知道該怎么辦，你能幫幫我嗎?！蓖TA立刻放下手中的文獻，身體轉(zhuǎn)向你，眼神專注：“我之前也遇到過類似的問題，當時是用XX方法解決的，我現(xiàn)在可以幫你看看數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)?！彪S后半小時，同門A逐行幫你檢查代碼，指出錯誤點并幫你改正，還分享了自己整理的統(tǒng)計技巧筆記；期間還拍了拍你的肩膀說：“別著急，你之前實驗設(shè)計做得很扎實，就差這一步了，我們一起弄肯定能搞定?！迸R走前，A還說：“如果晚上還有問題，隨時找我，我這兩天都在組里工位，可以幫你一起趕進度。
在與同門 A 溝通后，我感受到自己被理解和支持。
同門 A 的回應(yīng)和行為讓我覺得自己的困境得到了重視和幫助。
此刻，如果我正在刷短視頻，會更容易忽略周圍的人和事。
此刻，我只要打開短視頻APP就難以立刻退出來。
現(xiàn)在，我更愿意通過刷短視頻來快速獲取信息，且我現(xiàn)在耐心變差。
此刻，我愿意接受因為長時間刷短視頻而帶來的睡眠不足。
此刻，長時間的活動對我吸引力更低，刷短視頻更吸引我。
此刻，我愿意坐著不動多刷幾條短視頻，暫時不想起身。
此刻，我愿意接受因為長時間觀看短視頻，而帶來的眼睛干澀、視覺疲勞。
此刻，我愿意接受因為觀看短視頻而減少身體活動時間。
此刻，我愿意接受手指/脖子酸一點，也還想繼續(xù)刷視頻。
此刻，如果我能刷短視頻，我會把我喜歡的、有趣的短視頻分享給好友。
現(xiàn)在，我更認同短視頻是最省力的信息/快樂來源。
此刻，如果有好友分享給我短視頻，我想立刻點開并繼續(xù)刷下去。
此刻，我想通過短視頻來知道關(guān)注的人是否更新了狀態(tài)。